Креатин – вещество, которое имеет наибольшее значение для людей, занимающихся спортом. Являясь настоящим источником энергии креатин помогает эффективно справляться с нагрузкой без истощения мышечной ткани и без снижения эффективности тренировок.
Креатин быстро помогает наращивать мышечную массу и удерживать приобретенный рельеф. Он абсолютно безопасен для здоровья и применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, придает человеку силы и энергию.
Креатин в капсулах имеет абсолютно нейтральный вкус. Гладкая капсула небольшого размера легко проглатывается, не вызывая неприятных ощущений горечи и т.п.
Как употреблять
Прием креатина в капсулах необходимо проводить перед тренировкой за час-полтора до ее начала. 4 удобные для приема капсулы употребляются за один прием. Капсулы необходимо запить стаканом (250 мл) воды или фруктового сока.
