NOW Beta Alanine - Это заменимая аминокислота в порошке, которая повышает физическую работоспособность.
Бета-аланин использутся клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах. Карнозин помогает снизить уровень закисления мышц (ацидоза), тем самым снижая утомляемость во время интенсивных упражнений. Таким образом, прием бета-аланина позволяет тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного времени. Кроме того, бета-аланин снижает мышечную боль и способствует восстановлению после физических нагрузок.
Использование бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, что является безопасным побочным эффектом.
Рекомендации по применению:
Принимайте по 1/2 чайной ложки без горки 3–4 раза в день.
Смешайте с 240 мл воды или вашим любимым напитком. Для достижения наилучших результатов между приемами должно проходить не менее 2 часов.
